Co-Active Weight Training

　　Co-Active Weight Trainig は、CTI Japan で学んだ Co-Active Coaching を
　　ウェイトトレーニングで実践したもので、以下の原則に基づいて行われます。

　　なお、Co-Active Coaching は、CTI Japan の商標です。
　　より詳しくお知りになりたい方は、CTI Japan のサイトをご覧下さい。

　　　　　　　　　　　
Co-Active Weight Training は、ウェイトトレーニングを通して、あなたがあなたの価値観を
尊重して生きることを応援します。

あなたが本当に実現したいことは何か？　
そのために、あなたは何をすべきか？
どのくらいトレーニングを必要としているか？

意識しているか／していないか　に関わらず、答えはあなたの中にあります。
コーチの問いかけにより、あなたはそれを発見し、自ら実践するでしょう。

そして、あなたが決めたゴールをあなたが達成するために、コーチは側面から支援します。
また、そのために必要な、トレーニングに関する専門知識、ノウハウを提供します。

しかし、ただ、痩せた、強くなった、格好よくなった　だけが全てではありません。
結果は、それを欲しているあなたの本質を刺激し、人生そのものに影響を与えます。
また、それを達成する姿勢や過程は、あたたの人生のあり様を磨いていきます。

あなたの身体、心、そして、あたたを取り巻く環境は、瞬間瞬間に変化していきます。
どのように変化しようと、コーチはあなたと共いて、ベストな支援をします。